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胃寒

胃寒的主要原因是飲食習慣不良或飲食不節制,或者經常吃冷的食物導致的,所以要養成良好的飲食習慣,多喝紅糖姜茶暖胃,多吃紅薯,可以提供人體所需的大量蛋白質、糖類和各種維生素,多吃點蔬菜改善胃部,并且促進消化,天氣涼了也要少吃點水果,或者加熱了之后吃,少吃寒性的食物。
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