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疾?。耗I虛
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腎虛

男性和女性都會出現腎虛的情況,是一種常見的疾病,腎虛會導致四肢發冷等現象,可以通過飲食、運動、針灸、按摩來改善的腎虛的情況,在飲食方面腎虛的人應多吃芝麻、栗子、鮑魚、鰻魚、白鴿肉來達到改變腎虛的狀態,平常注意補腎,了解一些補腎養腎食譜,從而促進身體的健康。
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