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體質:氣郁質
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氣郁質

氣郁質主要由長時間情志不暢引起,這類人多不善交際,性格內向,常常情緒低落,敏感多疑,不善溝通,久而久之肝氣郁結形成氣郁體質。長期氣郁會導致血循環不暢,嚴重影響健康。因此,這類人在注重精神調養的同時,還可以多吃一些有利于使身心愉悅的食物,讓自己的心情變得美美的。
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