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功效:清火
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清火

現代人由于工作壓力大、飲食習慣不規律,就很容易上火,上火是一件麻煩的事,就會出現盜汗、口干等癥狀,需要多吃一些清火的食物以降低身體的火氣。柚子、梨、芹菜、萵筍、苦瓜等水果蔬菜有具有清火的作用,可以多吃一些。
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