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功效:利水消腫
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利水消腫

生活中很多食物都具有利水消腫排毒的作用,常食可以促進人體排出毒素,保證身體的各項器官能正常運行,人的身體健康也有了保障。常見的利水消腫的食物有紅豆、薏米、鯽魚、綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、西瓜等,還有很多的湯品也含有利水消腫的作用。
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