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功效:補氣血
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補氣血

氣血不足是指氣虛和血虛兩種,虛證會導致身體虧損,出現精神萎靡、健忘、失眠、便秘等癥狀,所以氣血不足的人要比其他人看起來更老一些。在生活中多吃一些具有補氣血功效的食物,并注意營養搭配,對補充氣血有一定的作用。
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