• 百度一下 百年養生網 快速找到本站!
  • 點我訪問 百年養生網手機移動版
  • 當前位置:首頁 > 飲食養生匯 >

    20171114飲食養生匯視頻和筆記:張光武,五十肩,肩周炎,腱鞘炎

    發布時間:2017-11-14 16:37:50 作者:百年養生網 出處:百年養生網

    本頁提供2017年11月14日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張光武。主題是《關節疼痛為啥偏偏找上你》。主要介紹為什么關節疼痛偏偏找上你,肩關節、肘關節、腕關節這些疼痛都是怎樣造成的,茄子墩的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

    肩關節的疼痛在中老年人群體當中非常高發。肩關節疼痛主要有兩種,一種就是最為普遍的“五十肩”,老百姓口中的“肩周炎”,實際上它是一種肩關節粘連疾病。那么這種肩關節疾病該如何判斷呢?節目當中,骨科專家只需三招,教您輕松識別自己是否患有肩關節粘連。

    還有一種,就是損傷性肩關節疼痛,比如暴力損傷,或者肩關節內外軟組織損傷等。對于這種肩關節疼痛,這些中老年患者以為是“肩周炎”;認為只要加大關節的活動,就可以消除疼痛、恢復關節的活動。其實這是一個誤區,這種疾病多是由于肩關節退行性病變,造成肩峰撞擊進而出現肩袖損傷,從而導致肩關節疼痛、伴有關節活動受限。這種疼痛活動后加劇,尤其夜晚疼痛明顯,并常因疼痛影響睡眠或睡著后疼醒。如果是這類疼痛就要及時就醫修復損傷才能康復。

    關節疼痛為啥偏偏找上你

    圖:關節疼痛為啥偏偏找上你

    肘關節比較常見的一種疼痛,就是網球肘,專業上也被稱為肱骨外上髁炎,主要指肘關節外側小臂伸肌起點處肌腱產生炎癥和疼痛。也有可能會向下蔓延至手腕外側,伸指、伸腕和旋轉小臂時疼痛會加重。

    幾種最容易引發網球肘的職業:網球羽毛球業余愛好者、廚師、新手媽媽等等都是要高度注意的人群。

    手部關節疼痛如果排除骨性的問題,那么疼痛的最常見原因就是腱鞘炎,尤其在手腕的橈側和拇指的腹側。臨床表現主要為局部的疼痛,肌腱活動時疼痛,表面有時紅腫,壓痛,嚴重時會發生腱鞘粘連或狹窄,那么支配手指活動受限,有彈響。很多人在就醫時會抵觸拍片檢查,認為太小題大做,其實醫生拍片主要是用于排除骨性的疾病,如果病情較重,仍然很有必要。

    盡管很多人深受上肢關節疾病的困擾,但是,其實很多關節疼痛是可以自我預防或治療的。

    大廚家常菜:茄子墩。

    (飲食養生匯節目視頻20171114全集在線播放將在11.14稍后更新發布)

    20171114飲食養生匯視頻和筆記:張光武,五十肩,肩周炎,腱鞘炎

    上一篇:20171113飲食養生匯視頻和筆記:馮淬靈,隔姜灸,秋栗虎皮鳳翅

    下一篇:沒有了

    色视频免费观看视频网站-久久人人79超碰caoporen-av超碰av超碰人人爱-aⅴ免费在线不卡